Es ist besser, gar keine Reduktions-Diät mehr zu machen!

Es ist besser, gar keine Reduktions-Diät mehr zu machen!

Das Jojo-Syndrom

Amerikanische Forscher bezeichnen die Wechselfolge zwischen Diät und schneller Gewichtszunahme als "Jojo-Syndrom". Sie fanden heraus, dass Übergewichtige, je mehr Diäten sie machen, desto bessere Lebensmittelverwerter sind. Aus diesem Grund fragen sich heute die Wissenschaftler, ob es nicht besser ist, gar keine Diät mehr zu machen, da das alte Gewicht bei neunzig Prozent nach kurzer Zeit wieder erreicht ist. Wir sind nun mal so konzipiert, dass unser Körper für schlechte Zeiten Depots anlegt, um in mageren Zeiten davon zu zehren.

Durch ständige Diäten und Fasten ist der Körper zwischen den Diäten extrem bemüht, Fettdepots anzulegen, um in den schlechten Zeiten Reserven zu haben. Das ist auch der Grund, warum fast alle Übergewichtigen verzweifeln.

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