Die Erfolge durch Tiefenentspannung sind oft langanhaltend

Die Erfolge durch Tiefenentspannung sind oft langanhaltend

Entspannungstechniken

Übungen, die Spannungen entgegenwirken, sind eine wichtige Voraussetzung dafür, in bestimmten Belastungssituationen oder bei Angst und Unsicherheit ruhiger, gelassener und überlegter zu reagieren. Ich mache Sie mit den wichtigsten Techniken kurz vertraut, damit sie vor, während oder nach Ihrem Flug darauf zurückgreifen können. Hierzu erhalten Sie auch eine Hypnose-CD mit Tiefenentspannung, die im Kurspreis enthalten ist. Den eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten und dem damit oft einhergehendem Bewegungsmangel kann mit dieser Entspannungstechnik erfolgreich entgegengewirkt werden.

Immer mehr Menschen nutzen diese hocheffektive Möglichkeit des Stressbewältigungstrainings gegen Flugangst und sind anschließend in der Lage, entspannt zu fliegen, und ihre Traumziele doch noch zu erreichen! Nutzen auch Sie diese Chance - werden auch Sie Fit fürs Fliegen! Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.
 
Nach einem Artikel der "Frankfurter Allgemeinen Zeitung" (FAZ) vom Februar 2000 leiden weltweit über 500 Millionen Menschen unter Flugangst. Das natürliche Gefühl der Angst, dass eigentlich jedem gegeben ist, um ihn vor Gefahren zu warnen und zu schützen, wird beim Fliegen für viele übermächtig, löst Unwohlsein und Beklemmung aus. Mit dem Ziel, Sie von dieser Angst ganz zu befreien oder mindestens auf ein gesundes Maß zu reduzieren, habe ich diese Intensiv Kurzzeitsitzung entwickelt. Denken Sie immer daran, dass Angstgefühle und dabei auftretende körperliche Symptome nur verstärkte und grundsätzlich ganz normale Stressreaktionen sind! So unangenehm diese Angstgefühle auch sein mögen: es besteht keine Gefahr für Ihre Gesundheit und Sie werden diese Gefühle und körperlichen Symptome nach dieser Sitzung hinter sich lassen.

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