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Was ist Hypnose und wie wirkt sie?

Was kann Hypnose für Ihre Gesundheit bedeuten?

Während man im normalen Bewusstseinszustand immer verschiedene Reize gleichzeitig wahrnimmt, ist in Hypnose oder Trance die gesamte Aufmerksamkeit (oder zumindest ihr größter Teil) auf eine bestimmte Sache gerichtet, so dass man die restliche Umgebung mehr oder weniger aus dem Auge verliert.

Etwas "wie in Trance" zu tun, ist also ein ganz alltäglicher Zustand, den man zu ganz erstaunlichen Dingen nutzen kann...
 
 
Hypnose wirkt anders bei Angst, Panikattacken und Phobien

Der hypnotische Zustand entkrampft physisch und psychisch. Durch Tiefenentspannung mit vegetativer Umstellung bzw. Harmonisierung wird somatische Heilung unterstützt. Psychisch wird mehr Freiraum gewonnen, mental werden innere Bezugsrahmen erweitert und Handlungsspielräume vergrößert.

Insgesamt kann man von einer Stärkung der Persönlichkeit im positiven Sinne ausgehen, womit die Autonomie des Klienten gefördert wird. Traumata können aufgefunden und bearbeitet werden. Hypnose verändert innere Bilder...

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